Sariawan atau stomatitis aphtosa adalah peradangan pada bagian dalam mulut akibat luka bekas gigitan, kesalahan menggosok gigi, kurang vitamin C, panas dalam, radang tenggorokan, stress, dan bisa juga disebabkan karena banyak pikiran. Sariawan bukanlah penyakit yang mematikan, namun keberadaannya membuat penderita mengalami rasa tidak enak seperti ditusuk-tusuk duri khususnya ketika makan, minum, berbicara, tersenyum, dan sebagainya. Rasa sakit yang ditimbulkan sariawan dapat membuat penderita menjadi sensitif. Oleh sebab itu, perlu kiranya kita ketahui apa saja yang dapat membuat redanya sakit yang ditimbulkan oleh sariawan.
- Es batu dapat menghilangkan sakit yang ditimbulkan oleh sariawan sekaligus dapat mempercepat penyembuhan sariawan. Caranya sederhana, tempelkan bongkahan es batu pada luka sariawan, diamkan beberapa menit hingga esnya mencair. Mengompres sariawan dengan es batu selain menyejukkan juga dapat meredakan sakit sekaligus membantu penyembuhan sariwan.
- Garam juga dapat menghilangkan sakit yang ditimbulkan oleh sariawan. Caranya, larutkan garam secukupnya pada segelas air, gunakan larutan garam untuk kumur-kumur. InsyaAllah sariawan segera sembuh dan sakitnya reda.
- Senam wajah selain dapat mengencangkan kulit juga dapat menghilangkan sakit yang ditimbulkan oleh sariawan. Caranya, ucapkan A I U E O tanpa suara namun dengan gerakan mulut maksimal, sehingga membuat otot-otot wajah menjadi kencang. Melakukan senam wajah secara rutin minimal lima kali sehari dapat melonggarkan sariawan, sariawan menjadi tidak kaku dan sakitnya reda.
- Minuman Jeruk hangat, selain enak minuman ini dapat meredakan sariawan dan rasa sakit yang ditimbulkannya. Kandungan vitamin C dalam Jeruk dapat mempercepat penyembuhan sariawan serta rasa hangat dari minuman ini dapat meredakan sakit yang ditimbulkan sariawan.
- Getah Jarak, getah dari Pohon Jarak ini dapat meredakan sakit sekaligus menyembuhkan sariawan. Caranya, oleskan getah Jarak pada luka sariawan, tunggu hingga kurang lebih satu menit, dan insaAllah sakitnya reda.
- Mentimun, mengkonsumsi mentimun juga dapat meredakan dan menyembuhkan sariawan. Caranya mudah, pertama cuci mentimun hingga bersih, mentimun dapat dimakan langsung ataupun diolah menjadi lalapan.
